
パスタのようなきしめん。
アサリの赤出汁を添えて。
【材料】
粒ウニ、雲丹イカ、玉ねぎ、ニンニク
貝割れ、きしめん
- 小麦粉をバターで炒め、ホワイトソースを作り、調味料で薄めに味を整える。
- バターでニンニク、玉ねぎ、雲丹イカ、粒ウニを炒め、(1)を合わせる。
- 同時にアサリの赤出汁を作り、味噌を入れる前にアサリの茹で汁を(2)に少し加える。
- きしめんを茹で、(3)と和え、貝割れと粒ウニを飾って出来上がり。
BY.TB3
TB3のディナーメニュー



片栗粉
1 サラダ油で薄切りしたニンニクを揚げる。
2 鶏肉は軽く湯通しし、両面に焼き色が着くまで(1)の油で焼く。
3 (2)の鶏肉にフォークでまんべんなく穴を空け、ボールに合わせた調味料+卵黄の漬け汁に30分漬ける。
4 (3)を漬け汁ごと焼き水気を飛ばす。
5 水溶き片栗粉でとろ味をつける。
6 ご飯を丼によそい、千切りキャベツをたっぷり乗せて、(5)を乗せる。
7 真ん中に温泉卵を乗せ、(1)のフライドガーリックを散らして出来上がり。
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